生活中有不少處于青春期的女孩子，將青春期的正常體重增長誤認作肥胖而胡亂*，盲目追求形體美而過分束腰，使得血液循環受阻，子宮因供血不足而發育遲緩，甚至停止發育，導致子宮發育不良。子宮發育不良應該怎么調理？

對于子宮的發育情況，很多女孩子心存疑惑：子宮深藏于人體內部，看不見也摸不著，怎么知道它發育得好不好呢?這里安琪兒專家告訴大家一個小竅門：子宮是月經的“發祥地”，子宮內膜的周期性脫落形成月經，這是子宮發育成熟的一個重要信號。因此，不妨借月經這面鏡子來窺視子宮的“內幕”。

如果初潮年齡超過16歲，且經期極不規則，甚至幾個月才來一次，經量又很少，或伴顏色異常、經期嚴重*時，就需要注意了。當然，月經這面鏡子只能提供一個大致的信息，提示需要到醫院檢查了。真正要確診幼稚子宮，還得依靠一些儀器的幫助。

子宮發育不良除了引起月經紊亂、閉經、痛經外，*糟糕的結果就是不孕。在*或者**的同時，可以通過飲食和生活習慣的調理來改善該癥狀。安琪兒專家建議如下：

1、注意生活規律：營養充分，飲食有節，避免過寒過涼，在發育期切莫盲目節食*，特別是發育期瘦弱的女子更是如此。

2、加強營養青春期少女和育齡婦女應加強營養，多吃大豆、烏賊、芫荽等食品。

3、加強鍛煉注意鍛煉身體及勞逸結合，不要節食*。因為脂肪是生成多種*，尤其是性*的必備物質。只有在*正常水平下，生殖器官才會正常的發育，子宮也不例外。

溫馨提示：除去飲食和生活調理之外，女生還應該調暢情志，解除思想負擔，與醫生配合，積極*。成都安琪兒婦產醫院擁有一支匯聚國內外高級的不孕不育/生殖內分泌專家醫療團隊，她們以精湛的醫療技術、醫者獨有的睿智、慈愛、穩健的特質幫助了無數不孕癥患者實現了孕育夢想。