在真正的分娩開始前，產婦會出現一些產前征兆，比如便意來襲。產婦需要了解產前便意感的原因，并懂得應對的方法。那么，產前出現便意怎么辦呢?

安琪兒專家表示，在孕晚期，隨著抬頭下降，胎兒逐漸入盆，會給膀胱及肛門帶來一定程度的壓迫，準媽媽此時排尿次數會明顯增多。之后隨著抬頭的進一步下降，以及子宮收縮導致胃腸蠕動增加，大便次數可能也會增多。然而單純的排便次數增多并不是真正的臨產征兆，如果產婦有便意感卻沒有大便排出，還伴隨見紅、規律宮縮等癥狀時，需立即就醫。

出現便意劇烈且頻繁時，產婦應盡可能的保持冷靜，深呼吸著哈氣。但要注意不要用盡力氣，那樣可能過于消耗產婦的體能。此時，應該盡量找他人協助并快速到達醫院。另外，規律宮縮也就是臨產的征兆，寶寶臨近分娩時，規律的宮縮會給胎兒一定的壓力，引發產婦感受到伴隨著子宮收縮的疼痛和便意感。確認分娩時，產婦要避免臉部用力，而應主用下半身的力氣。也不要把身體往后傾斜，這樣容易導致產道的彎曲角度，增大寶寶出來的難度。

產婦用力要配合陣痛的波動，亂用力是沒有意義的。反復地用力只會消耗自己的體力，所以產婦要注意陣痛一結束就立即松口氣，讓全身放松。但如果是普通的排便不暢，可以多吃含纖維素多的蔬菜，早起空腹喝一杯溫開水，適當運動。另外，核桃粉也有通便的作用。紅薯也是不錯的選擇，而且紅薯本身就有抗*的功效。但要注意烹調方法得當，可以煮著吃或者蒸熟來吃，也可以自己用烤箱烤，以保證*和衛生。

結語：孕晚期的產婦很容易遇到便意頻繁的情況，這種情況非但不能忽視，還應謹慎對待。必須及時經由醫生協助做出科學的評估，來斷定是否真正臨產。