秋冬季節，令人討厭的霧霾天氣又出現了，許多家長對此都非常頭疼，節假日不敢帶孩子外出游玩了，把更多時間花在了室內活動中。但是家長們可知否?其實室內也存在許多空氣污染，對寶寶的健康危害同樣不容小覷!

秋冬除了防霾我們還要防什么

01甲醛

甲醛是室內空氣污染的頭號殺手，無色、具有強烈刺激性氣味，有致*和致畸的作用。其主要來源于使用黏合劑的人造板和家具、涂料、油漆以及香煙等。

02苯系物

苯系物主要包括苯、甲苯、二甲苯等，具有特殊芳香氣味，輕度污染可導致頭暈*，嚴重時可能引起白血病，主要來源有建筑材料的有機溶劑、空氣*劑和殺蟲劑等。

03生物性污染物

生物性污染物，指的是在室內滋長的微生物，飛散到空氣中，可能會引起肺炎、鼻炎、呼吸道過敏、皮膚過敏等問題。

04可吸入顆粒物

可吸入顆粒物又稱為PM10，指的是直徑在10微米以下的顆粒物，來源于室內燃料的燃燒、空調系統帶入、二次揚塵等，主要會危害肺部健康，可導致肺炎、肺氣腫等。

05可入肺顆粒物

可入肺顆粒物就是我們常說的PM2.5，指的是直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，在室內空氣污染中也普遍存在。主要來源有廚房油煙、二手煙、裝修材料和蚊香等。

空氣污染雖然看不見、摸不著，但卻是實實在在存在的!面對這么多的空氣污染，難道我們要坐以待斃嗎?不!趕緊行動起來~

①防：

對于煙民來說，應盡量避免在室內吸煙;

煮菜做飯時及時打開抽油煙機，將油煙排出;

少用盤式蚊香，尤其是有煙型盤式蚊香，可用電蚊香液、電蚊香片替代;

盡量選擇家中無人時再使用蚊香片，以及空氣清新劑等產品。

②治：

每天上下午定時開窗通風約30分鐘，保證室內空氣新鮮;

如果擔心室外空氣污染，可在通風過的房間內再用空氣凈化器凈化一遍;

盡可能地使用吸塵器打掃衛生，之后再用濕的拖把和抹布擦地、擦桌子;

在室外拍打被褥和衣服上的灰塵，并且定期晾曬*，保持清潔。

秋冬除了防霾我們還要防什么

受到空氣污染的影響，空氣凈化器早已成為了不少家庭的標配，當室內、室外空氣污染嚴重，如何為寶寶選擇一臺適合的空氣凈化器呢?主要看這三點：

1.凈化能力：指的是每小時能夠凈化多少立方米的空氣，用CADR值表示。如果房間不大卻選擇了較高CADR值的產品，會造成資(jin)源(qian)的浪費;如果房間較大，卻購買了CADR值較低的產品，就會使得凈化器無法完全發揮其作用。因此，購買空氣凈化器需要考慮適用的房間大小面積。

2.濾網等級：不同濾網等級，凈化效果也不同。HEPA網等級越高，能過濾的顆粒物直徑越小，過濾效果越好。通常中高端的空氣凈化器普遍采用H12級別的HEPA網，普通的空氣凈化器采用H10、H9級別的HEPA網，極少數高端產品采用H13級別的HEPA網。但是HAPA網需要定期更換，購買時*將成本問題也考慮進去。

3.噪音問題：在寶寶房間使用的空氣凈化器要尤其注意噪音的影響，避免影響寶寶的聽力。選購時可以從以下三方面考慮：睡眠模式是否真的能達到超靜音;*風量時產生的噪音是否能忍受;自動模式下的噪音是否可以接受。