很多小朋友都不知不覺得養成咬手指的習慣，比較嚴重的情況還會導致指甲頭變禿了，甚至手指變形!

面對這樣細小的壞習慣，家長怎么糾正都不行，寶寶自己也是“情難自禁”。

寶寶咬手指到底是為什么呢?很多孩子還會有揪頭發，摳東西，喜歡撕咬手指皮膚的行為，這跟孩子的心理有關系嗎?

?寶寶為什么喜歡咬手指?

如果排除了孩子缺乏微量元素的原因，那“咬手指”的行為背后的心理動機大多是焦慮。而焦慮也分很多種，看看孩子是因為什么而導致焦慮：

01 | *感缺失

不少孩子在0-3歲的嬰兒期，因為父母很少陪伴，嚴重缺乏*感，從而引發了*焦慮，沒有釋放的途徑時，他就容易有各種各樣的小動作。咬手指是其中*典型的一種。還有的孩子則伴隨有搞肚臍，揪頭發等異常行為。這種孩子一般還同時伴有膽小、不自信、怯懦的特點。

02 | 生活節奏變化

在生活節奏改變比如孩子入托、入學時，也特別容易出現緊張，從而引發心理焦慮。有些孩子在生病時也容易誘發此癥。當然，也有部分兒童是由模仿他人而形成。

咬指甲習慣會持續多年?

有些父母只看到了孩子咬手指的不當行為，并沒能看到孩子行為背后的情緒和感受。當父母只是從行為上加以限制的時候，他相反只是給了孩子一種強烈的提醒，慢慢的這個行為就成了孩子一個固定的情緒釋放的通道。

寶寶咬手指，如何糾正?

從根本上來說，父母應該先透過孩子的行為，看到她背后的感受及心理需求，給予適當的彌補和滿足。

首先，如果是因為*感缺失引發的焦慮，父母應該給到孩子更多的愛與陪伴。如果是因為害怕和脆弱引發的緊張性焦慮，父母可以盡量把孩子抱進懷里，給予安慰和鼓勵。

其次，可以適當采用行為限制和正面引導。

行為限制，即當幼兒咬指甲時，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開，并用微笑、點頭或夸獎的口吻表示贊允。

正面引導，則是對情緒方面比較配合的年長兒童講道理，使其意識到咬指甲是一種行為偏離，以及咬指甲的危害性，通過努力是完全可以糾正的。

分析了咬手指深層次的心理因素，我們就沒有必要強行去糾正孩子，而應該在孩子不同情境下出現“咬手指”行為時，采取適當的引導。

情況1：太無聊了，沒有人陪寶寶玩，自然會自己玩自己的指甲了。

策略：安排些事情給孩子做，或者陪孩子玩一會。

情況2：孩子在害怕脆弱的時候，很自然地會咬指甲來讓自己緩解。

策略：這個時候，把寶貝抱進懷里，給予安慰。

情況3：碰到一些事產生了緊張心理。

策略：放松孩子的情緒，可以用轉移注意力的方式。

糾正孩子的任何一個壞習慣，都不是大聲就能喝止的。認同、鼓勵、觀察、等待是幫助孩子走出行為偏離比較*的方法。