1.腹直肌分離理療：女性懷孕期間由于子宮逐漸增大，可能會存在不同程度的腹直肌分離，如果沒有及時采用相應的修復方案，可能會使得分娩后出現腹部增大以及腰疼等癥狀;

2.盆底肌康復理療：大多數女性自然分娩后會存在盆底肌功能障礙的現象，比如會出現尿失禁、尿潴留以及陰道松弛和性功能障礙等，嚴重的還可能會有陰道脫垂的現象，因此盆底肌康復理療是大多數女性分娩后需要做的恢復項目;

3.子宮復舊理療：女性生產后惡露一般會持續4~6周，沒有臭味，但如果子宮復舊不全，可能會有惡露增多、時間延長的現象，嚴重的可能會誘發感染，可以去醫院進行盆腔超聲檢查，確認子宮復舊情況。

女性生產后如果有做恢復項目的需求，可以去專業醫院相關科室就診，醫生指導下進行操作。如果分娩時有陰道撕裂以及進行側切等陰道損傷，需要進行婦科檢查明確生殖道復舊情況。